Kann man Spinatblätter einfrieren?

Inhaltsverzeichnis:

1. Kann man Spinatblätter einfrieren?
2. Wie oft pro Woche Spinat?
3. Wie lange kann man Blattspinat einfrieren?

Kann man Spinatblätter einfrieren?

Wenn Sie mehr Spinat eingekauft haben, als Sie sofort verarbeiten möchten, können Sie das Gemüse problemlos einfrieren. Es empfiehlt sich, die Blätter vor dem Einfrieren von den harten Stielen zu befreien und zu waschen. ... Danach können Sie die Blätter trockenschleudern und einfrieren.

Wie oft pro Woche Spinat?

Der Richtwert liegt bei 220 mg pro Tag, das sind etwa 100 Gramm Spinat. Also: Nitrat ist gut für die Muskeln, zu viel davon jedoch ungesund!

Wie lange kann man Blattspinat einfrieren?

12 Monate Wenn du Spinat einfrierst, kannst du ihn das ganze Jahr über geniessen, denn in der Kühltruhe ist er bis zu 12 Monate lang haltbar. Mit ein paar einfachen Trickst erhältst du beim Einfrieren von Spinat auch dessen Nährstoffe sowie die saftige grüne Farbe.