Welche Vitamine haben erdmandeln?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Vitamine haben erdmandeln?
2. Ist Tomate Säurehaltig?
3. Sind gekochte Tomaten basisch?

Welche Vitamine haben erdmandeln?

Sie spendet wertvolles, leicht verdauliches, pflanzliches Eiweiß, zahlreiche Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Magnesium und Zink sowie Fett mit einem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren. Gleichzeitig liefert die Erdmandel das zellschützende Vitamin E sowie Biotin und Rutin.

Ist Tomate Säurehaltig?

10 Lebensmittel, die Bauchschmerzen verursachen können Tomaten: Die kleinen roten Leckereien aus dem Garten sind sehr säurehaltig. Tomaten können bei empfindlichen Menschen die Speiseröhre reizen und so zu Sodbrennen und Bauchschmerzen.

Sind gekochte Tomaten basisch?

Stark basisch wirken zum Beispiel: Spinat, Karotten, Sellerie, dunkle Blattsalate (z.B. Rucola), Brechbohnen, Blumenkohl, Wirsing, frische Erbsen, Tomaten, Gurken, rote Rüben, weiße Bohnen und Bananen.