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Inhaltsverzeichnis:
- Was kann ich tun um Einnistung zu fördern?
- Was kann man tun um Fruchtbarkeit anzuregen?
- Welche Lebensmittel machen unfruchtbar?
Was kann ich tun um Einnistung zu fördern?
Was eine Einnistung der Eizelle fördert Bewegung an der frischen Luft, eine ausgewogene Ernährung, ein mäßiges Sportprogramm und spezielle Yogaübungen können helfen, deinen Körper in dieser frühen Phase der Schwangerschaft zu unterstützen.Was kann man tun um Fruchtbarkeit anzuregen?
- Verhüten Sie nicht mehr.
- Haben Sie Geschlechtsverkehr zum richtigen Zeitpunkt.
- Nehmen Sie Folsäure ein.
- Ernähren Sie sich gesund.
- Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel.
- Bleiben Sie fit und halten Sie ein gesundes Gewicht.
Welche Lebensmittel machen unfruchtbar?
Unfermentiertes Soja: Alle Soja-Lebensmittel, die nicht aus biologischem Anbau kommen. Konserven, die Konservierungsmittel und Aromen wie Glutamat beinhalten. Fettfische wie Bonito und Roter Thunfisch, da sie oftmals mit Quecksilber belastet sind.auch lesen
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