Ist Sojasahne gesünder als normale Sahne?

Inhaltsverzeichnis:

1. Ist Sojasahne gesünder als normale Sahne?
2. Was ist Cuisine Hafer?
3. Wie gesund ist Sojacreme?
4. Wie verwende ich Hafer Cuisine?

Ist Sojasahne gesünder als normale Sahne?

In ihrer Konsistenz ähnelt die Sojasahne (oder auch Sojacreme) der herkömmlichen Sahne, allerdings ist sie rein pflanzlich und somit cholesterinfrei. Sie enthält außerdem wertvolle ungesättigte Fettsäuren, viel Eiweiß, die Vitamine B1, B2 und E, sowie Eisen und Magnesium.

Was ist Cuisine Hafer?

Hafer Cuisine ist ein cremiger creme basierend auf Hafer. Hafer Cuisine eignet sich ideal zum Kochen und Verfeinern von Suppen und Aufläufen. Hafer Cuisine kann sowohl in kalten und warmen Gerichten verwendet werden, es ist nicht schlagfähigen. Es ist 100% vegetarisch und enthält keine Laktose oder Soja.

Wie gesund ist Sojacreme?

Wie gesund ist eigentlich Sojacreme? Für Figurbewusste ist Sojacreme der perfekte Stellvertreter, denn sie hat ähnliche Eigenschaften wie Sahne, bringt aber nur ungefähr halb so viel Fett und Kalorien auf den Teller wie das Milchprodukt. Außerdem kann Sojacreme in puncto Eiweiß glänzen.

Wie verwende ich Hafer Cuisine?

Auch beim Panieren ist die Hafercuisine gut geeignet, da verrühre ich sie mit etwas Mehl und Salz und Gewürzen zu einem dickflüssigen Brei. In diesen wird dann das Gemüse oder das Seitanschnitzel getaucht um danach in Brösel oder Amaranth-Pops paniert zu werden – einfach köstlich!