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Inhaltsverzeichnis:
Was ist so gesund an Süßkartoffeln?
Sie enthalten mehr Vitamin A und Betacarotin, das gut für die Sehkraft und die Haut ist. Der Gehalt an Beta Carotin entspricht sogar annähernd dem von Karotten. Auch Vitamin E steckt reichlich in den gesunden Süßkartoffeln und schützt die Hautzellen vor Alterung.Haben Süßkartoffeln genauso viel Stärke wie normale Kartoffeln?
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