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Inhaltsverzeichnis:
- Wie Darmflora aufbauen nach Antibiotika?
- Wann Probiotika bei Antibiotika?
- Welchen Magenschutz bei Antibiotika?
Wie Darmflora aufbauen nach Antibiotika?
Manchmal musst du deine Darmflora wieder aufbauen – zum Beispiel wenn ihr natürliches Milieu durch eine Behandlung mit Antibiotika gestört ist....Gemeinsam wirksam: Probiotika und Präbiotika- Vollkornprodukte (besonders auch Leinsamen und Flohsamen)
- Äpfel.
- Bananen.
- Brokkoli.
- Artischocken.
- Spargel.
- Zwiebeln.
- Knoblauch.