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Inhaltsverzeichnis:
Welche Podcasts?
Die 30 besten deutschsprachigen Podcasts im Überblick- Hobbylos.
- Couple on air.
- Gemischtes Hack.
- Weird Crimes.
- Baywatch Berlin.
- Verbrechen.
- Jay & Arya – Der eigentlich ganz gute Podcast.
- Dick & Doof.
Ist es schlimm wenn man mit Musik einschläft?
– Tabitha Trahan stellte fest, dass die Wirkung von unbekannter Musik weniger beruhigend auf uns ist. Im Rahmen der Internetstudie kam außerdem heraus, dass die Personen, die Musik zum Einschlafen einsetzten, keiner höheren Stressbelastung ausgesetzt waren als Menschen, die ohne Musik einschlafen.Was bringt Meditationsmusik?
Wenn wir ein Musikstück mit einem langsamen Rhythmus, in Dur, ohne harte Elemente hören, kann es uns an einen entspannteren und beruhigenderen Ort bringen. Meditative Musik nutzt diesen beruhigenden Musikstil, um Ihre Meditationspraxis zu unterstützen, aber sie kann sich positiv auf alle Aspekte Ihres Lebens auswirken.auch lesen
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