Was essen 5 Jährige gerne?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was essen 5 Jährige gerne?
2. Was kann ich meinem Kind abends zu essen geben?
3. Was lieben Kleinkinder?

Was essen 5 Jährige gerne?

Vollkornprodukte und Erdäpfel sollten auf keinem Speiseplan fehlen. Kinder sollen täglich bis zu 5 Portionen Getreide, Brot, Nudeln, Reis oder Erdäpfel essen. Vielfalt ist auch hier angesagt! Als Maß für 1 Portion dient die Kinderhand (eine „Handvoll“, eine „Faust“, eine „Handfläche“).

Was kann ich meinem Kind abends zu essen geben?

Süße Optionen am Abend sind beispielsweise Grießbrei oder Milchreis, gerne mit Fruchtkompott. Wer mittags nicht warm gegessen hat, kann jetzt natürlich auch ein warmes Abendessen reichen. Dazu gibt es auch am Abend wieder Wasser, dünne Saftschorle oder auch ein Glas Kindermilch.

Was lieben Kleinkinder?

Eine Frage, die vermutlich alle Eltern umtreibt. Dabei liegt die Antwort doch auf der Hand: Kinder essen gerne Pommes, Pizza, Burger, Gummibärchen, Schokolade und Eis… Alles, was nicht irgendwie verdächtig nach Vitaminen aussieht, mögen die lieben Kleinen.