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Inhaltsverzeichnis:
Was ist gesundes Frühstück für Kinder?
Doch eine Tasse warmen Tee, ein Glas Milch oder Wasser und eine Banane (vielleicht klein geschnitten) sorgen für einen gesunden Start in den Tag. Auch Kinder Porridge ohne Zuckerzusatz, ein leckerer Haferflocken-Shake oder ein Müsli mit Haferflocken können Morgenmuffel an den Tisch locken.Wie wichtig ist das Frühstück für Kinder?
Was macht das Frühstück eigentlich so wichtig? Das Frühstück als erste Mahlzeit des Tages dient dazu, die über Nacht entleerten Energiespeicher wieder aufzufüllen. Da diese Energiespeicher bei Kindern noch kleiner sind als bei Erwachsenen, ist für sie diese erste Mahlzeit besonders wichtig.auch lesen
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