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Inhaltsverzeichnis:
Was ist ein Gefühlsstern?
Gefühlsstern mit Einteilung nach dem Erregungsniveau. Je weiter die Emotionen nach außen auf den Strahlen angesiedelt sind, umso höher ist das sie begleitende Erregungsniveau. Mit wachsender Entfernung vom neutralen Gefühl zum Zentrum hin schwächt es sich ab. Es liegt dann unter dem Normalniveau.Welche Grundemotionen gibt es?
Welche Grundemotionen gibt es?- Freude.
- Trauer/Traurigkeit.
- Überraschung.
- Wut/Ärger.
- Angst/Furcht.
- Ekel.
- Verachtung.
Was lernt man in der Verhaltenstherapie?
Im Rahmen einer Verhaltenstherapie werden auch Übungen zur Entspannung, oder zur Stress- oder Schmerzbewältigung angewendet. Zudem lernt man Vorgehensweisen kennen, die helfen, Probleme zu lösen. Im Vergleich zu analytischen Psychotherapien ist die Verhaltenstherapie eine kurzzeitige Behandlung.auch lesen
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