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Inhaltsverzeichnis:
Wie bekommt man einen Handynacken weg?
- Regelmäßige Pausen mit Lockerungsübungen. ...
- Augen statt Kopf senken. ...
- Richtig am Schreibtisch sitzen. ...
- Sport treiben. ...
- Rücken durch Gymnastik kräftigen. ...
- Mehr Bewegung in den Alltag bringen. ...
- Falsche Bewegungen vermeiden.
Wie entsteht ein Witwenbuckel?
Ein Witwenbuckel entsteht meist durch Wirbelbrüche auf Grund von Osteoporose. Dabei handelt es ich um eine stoffwechselbedingte Skeletterkrankung, die auch unter der Bezeichnung „Knochenschwund“ bekannt ist. Vor allem Frauen nach den Wechseljahren und in höherem Alter sind betroffen.auch lesen
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