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Inhaltsverzeichnis:
Sind Haferflocken Purinarm?
Alkoholische Getränke enthalten zwar keine oder wenig Purine, sie hemmen jedoch die Harnsäureausscheidung....Puringehalt verschiedener Lebensmittel.| Portion (g) | 50 |
|---|---|
| Lebensmittel (verzehrbarer Anteil) | Haferflocken |
| gebildete Harnsäure (in mg) in 100 g pro Portion | 100 |
| 50 |
Welche Lebensmittel haben wenig Purin?
Welches Getreide ist Purinarm?
Das gelingt mit einer purinarmen Kost....| Lebensmittel (100 Gramm) | Gebildete Harnsäure (Milligramm) |
|---|---|
| Emmentaler (45 % Fett i. Tr.) | 8 |
| Feta (45 % Fett i. Tr.) | 30 |
| Harzer Käse (10 % Fett i. Tr.) | 20 |
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