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Inhaltsverzeichnis:
- Wo sind die Abduktoren?
- Was sind Abduktion Übungen?
- Welche Muskeln gehören zu den Abduktoren?
- Wie heißen die Abduktoren?
Wo sind die Abduktoren?
Die Gegenspieler der Adduktorenmuskulatur sind übrigens die Abduktoren. Sie sitzen an der Außenseite von Becken und Oberschenkelknochen. Diese Muskelgruppe setzt sich aus drei Muskeln am Gesäß (Musculus gluteus medius, Musculus gluteus minimus und Musculus piriformis) zusammen.Was sind Abduktion Übungen?
Welche Muskeln gehören zu den Abduktoren?
Musculus tensor fasciae latae. Musculus gluteus maximus (kraniale Fasern)...2 Zugehörige Muskeln- Musculus gluteus medius.
- Musculus gluteus minimus.
- Musculus piriformis.
Wie heißen die Abduktoren?
Tabellarische Übersicht der Hüftmuskeln nach Funktion| Muskelgruppe | Muskeln mit Primärfunktion |
|---|---|
| Extensoren des Hüftgelenkes | Musculus gluteus maximus Musculus biceps femoris Musculus semitendinosus Musculus semimembranosus |
| Abduktoren des Hüftgelenkes | Musculus gluteus medius Musculus gluteus minimus Musculus piriformis |
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