Wie viel Kalorien haben 8 Sushi?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie viel Kalorien haben 8 Sushi?
2. Welches Sushi ist am Kalorienärmsten?
3. Wie viel Kalorien hat Sushi mit Avocado?
4. Wie viel Kalorien hat Sushi Tempura?
5. Ist Sushi gesund oder ungesund?
6. Wie viel Kalorien hat Sushi von Edeka?

Wie viel Kalorien haben 8 Sushi?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	398 kJ
Kalorien	95 kcal
Protein	6,3 g
Kohlenhydrate	8,1 g
Fett	4 g

Welches Sushi ist am Kalorienärmsten?

Die Kalorienarmsten Sushi sind die Makis und Nigiri die relativ wenig Reis enthalten. Sashimi (Filetstücke roher Fisch) sind auch kalorienarm und ohne Reis. Statt mehr Rollen zu essen bestellen sie sich eine kleine Portion Sashimi dazu. Kalorien 162 kcal, Protein 20 g, Fett 10,9 g, Kohlenhydrate 0g.

Wie viel Kalorien hat Sushi mit Avocado?

Es sind 28 Kalorien in Avocado Maki (1 Stück).

Wie viel Kalorien hat Sushi Tempura?

Shrimp Tempura Roll (508 Kalorien) Das Shrimp Tempura Roll hat die meisten Kalorien, da die Shrimps paniert und gebraten sind und den Shrimps einen knusprigen, köstlichen Geschmack verleihen. Es enthält 508 Kalorien, 21 Gramm Fett, 64 Kohlenhydrate, 20 Gramm Protein.

Ist Sushi gesund oder ungesund?

Allgemeines Sushi-Gesundheits-Fazit Anschließend lässt sich sagen, dass Sushi durchaus gesund ist, wenn man vor allem beim Fisch auf Frische und Qualität setzt. Es liefert hochwertiges Protein, Omega-3-Fettsäuren, Vitamine, Zink und Jod. Lediglich der weiße Reis sollte nicht in großen Mengen verzehrt werden.

Wie viel Kalorien hat Sushi von Edeka?

EDEKA Sushi Box

Durchschnittliche Nährwerte	je 100 ml bzw. g
Brennwert in kcal	166,00
Fett in g	5,40
Fett, davon gesättigte Fettsäuren in g	1,10
Kohlenhydrate in g	23,00