Wie viel kcal hat eine Scheibe Knäckebrot?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie viel kcal hat eine Scheibe Knäckebrot?
2. Ist Knäckebrot gut beim Abnehmen?
3. Wie viele Kohlenhydrate hat eine Scheibe Knäckebrot?
4. Welches Toast hat die meisten Kalorien?

Wie viel kcal hat eine Scheibe Knäckebrot?

Viele Nährstoffe, wenig Kalorien Knäckebrot eignet sich als kalorienarme Grundlage für eine ausgewogene Diät: Eine 15 Gramm leichte Scheibe hat rund 40 Kilokalorien.

Ist Knäckebrot gut beim Abnehmen?

Knäckebrot enthält viele Ballaststoffe und pro Scheibe nur etwa 40 Kilokalorien. Es kann also durchaus eine gesunde und leichte Ergänzung bei einer ausgewogenen Ernährung darstellen – abnehmen wird man mit Knäckebrot jedoch nicht zwangsläufig.

Wie viele Kohlenhydrate hat eine Scheibe Knäckebrot?

Knäckebrot: Kalorien und Nährwerte

	pro 100 g	pro Scheibe (15 g)
Kalorien	333 kcal	50 kcal
Kohlenhydrate Ballaststoffe Zucker	66,7 g 13,3 g 6,6 g	10 g 2 g 1 g
Fett	1,3 g	0,2 g
Proteine	6,7 g	1 g

Welches Toast hat die meisten Kalorien?

Die große Kalorientabelle Brot und Brötchen Bei Toastbrot (z.B. Toast von Goldähren oder Grafschafter) sieht man es ganz deutlich: Vom Kaloriengehalt unterscheiden sich das Buttertoast (265 kcal pro 100 g) und das Vollkorntoast (257 kcal pro 100 g) so gut wie gar nicht.