Kann man mit Rhabarber abnehmen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Kann man mit Rhabarber abnehmen?
2. Wie viel Kalorien hat gekochter Rhabarber?
3. Wie viel Kalorien hat ein rhabarberkompott?
4. Wie viele Kalorien hat ein Stück rhabarberkuchen?
5. Ist Rhabarber gut für den Körper?
6. Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Rhabarber?
7. Wie gesund ist Rhabarber?

Kann man mit Rhabarber abnehmen?

Rhabarber-Diät: lecker und einfach abnehmen Denn Rhabarber ist mit 13 Kilokalorien pro 100 Gramm nicht nur sehr kalorienarm und somit ein super Gemüse zum Abnehmen, Rhabarber ist auch voll mit Vitamin C und stärkt somit das Immunsystem (und das können wir gerade alle gebrauchen).

Wie viel Kalorien hat gekochter Rhabarber?

Nährwerte für 100 g

Kalorien	13.00 kcal
Kohlenhydrate	1.36 g
davon Zucker	1.13 g
Fett	0.10 g
Gesättigte Fettsäuren	0.03 g

Wie viel Kalorien hat ein rhabarberkompott?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	264 kJ
Kalorien	63 kcal
Protein	0,5 g
Kohlenhydrate	13,8 g
Fett	0,1 g

Wie viele Kalorien hat ein Stück rhabarberkuchen?

Nährwerte für 100 g

Brennwert	879 kJ
Kalorien	210 kcal
Protein	3,8 g
Kohlenhydrate	24,4 g
Fett	10,4 g

Ist Rhabarber gut für den Körper?

Besonders der hohe Anteil an Kalium (270 Milligramm pro 100 Gramm) trägt zu einer Aufrechterhaltung des normalen Blutdrucks bei, zu einer Regulierung des Säure-Basen-Haushaltes und hilft bei der Kohlenhydratverwertung und Eiweißsynthese. Frischer Rhabarber enthält außerdem viele Antioxidantien.

Wie viel Kalorien haben 100 Gramm Rhabarber?

13 Kalorien Wenig Kalorien, wenig Fett – Rhabarber ist ein Schlankmacher. 100 Gramm haben gerade 13 Kalorien und 0,1 Gramm Fett.

Wie gesund ist Rhabarber?

Rhabarber hat nur wenig an Kalorien und enthält viele Vitamine, u.a. Vitamin C, Vitamin K sowie die Mineralstoffe Kalium und Kalzium. Die für die Rotfärbung mancher Sorten verantwortlichen Anthocyane (Farbstoffe) zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen und haben zahlreiche gesundheitsförderliche Eigenschaften.