Wie befestige ich TRX Bänder?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie befestige ich TRX Bänder?
2. Wie befestige ich einen Schlingentrainer an der Tür?
3. Wie befestige ich einen Schlingentrainer?
4. Was ist ein Slingtrainer?

Wie befestige ich TRX Bänder?

Die meisten Menschen benutzen einen TRX X-Mount*, denn er ist leicht zu befestigen und überall online zu erhalten. Egal welchen Haken du nutzt, du musst auf alle Fälle ein Loch in die Wand bohren und mit Dübeln deine Halterung anbringen. Bevor du anfängst Löcher zu bohren, checke erst die Länge vom TRX.

Wie befestige ich einen Schlingentrainer an der Tür?

Um den Sling Trainer zu befestigen legt man die Schlinge nun oben über eine geöffnete Tür. Sodass sich die Handschlaufen auf der einen Seite, die Verdickung der Schlinge (Der Türanker) auf der anderen Seite befinden. Dann wird die Tür geschlossen.

Wie befestige ich einen Schlingentrainer?

Dabei bringst du einen stabilen Haken oder spezielle Befestigungen wie Deckenösen in deiner Zimmerdecke an und kannst anschließend deinen Schlingentrainer daran einhängen. Bei dieser Befestigungsart ist unbedingt auf die Stabilität der Zimmerdecke sowie auf die maximale Tragkraft des Hakens zu achten.

Was ist ein Slingtrainer?

Sling Training bezeichnet das Training mit dem Sling Trainer, auch Schlingentrainer genannt. Der Sling Trainer besteht aus Gurten, Griffen und Schlaufen den man z.B. an der Decke aufhängt.