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Inhaltsverzeichnis:
- Wie schwer ist ein Stück Lasagne?
- Wie viel Kalorien hat eine Lasagne vom Italiener?
- Wie viele kcal hat eine gemüselasagne?
Wie schwer ist ein Stück Lasagne?
Übliche Portionsgrößen| Portionsgröße | Kalorien |
|---|---|
| 100 g | 163 |
| 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) | 336 |
| 1 Portion (206 g) | 336 |
| 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) | 378 |
Wie viel Kalorien hat eine Lasagne vom Italiener?
Wie viele kcal hat eine gemüselasagne?
Nährwerte für 100 g| Brennwert | 260 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 62 kcal |
| Protein | 5 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 3 g |
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