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Wie gut ist Porridge zum Frühstück?
Nach Angaben des USDA enthalten 100 Gramm der Getreideflocken bereits 12,5 Gramm Proteine. Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt machen lange satt, wie im Gesundheitsmagazin Apotheken-Umschau nachzulesen ist. Porridge ist daher als gesunder und nachhaltiger Sattmacher zum Frühstück gut geeignet.auch lesen
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