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Inhaltsverzeichnis:
Was bringt Krafttraining für Frauen?
Durch kontinuierliches Krafttraining erzielt Ihr eine Umverteilung Eures Körperfett- und Muskelanteils. Der Körperfettanteil sinkt und die Muskulatur wird gestärkt. Die Waage kann deshalb zwar mehr anzeigen, aber Euer Spiegelbild sieht deutlich besser aus.Welche ist die beste Sport App?
Running oder Radfahren – Die besten Fitness-Apps für Ausdauersport- Runtastic. Runtastic gehört zu den beliebtesten und besten Fitness-Apps fürs Joggen © Runtastic / Apple / Android/ Windows. ...
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