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Inhaltsverzeichnis:
Was hilft schnell gegen Herzrasen?
Richtig verhalten bei Herzrasen- Atmen Sie tief ein und aus: Herzklopfen entsteht oft durch Stress oder Angst. ...
- Massieren Sie Ihren Hals: Wo man am Hals den Puls spürt, sitzt der Karotissinusnerv. ...
- Machen Sie das Valsalva-Manöver: Dabei hält man sich die Nase zu und versucht bei geschlossenem Mund, sachte auszuatmen.
Welcher Tee beruhigt den Puls?
Im Bereich der Kräutertees sind vor allem Rosmarin, Weißdorn und Herzgespannkraut sehr interessant, wenn es um eine positive Wirkung auf das Herz geht. Mit Rosmarin lässt sich der Kreislauf stärken, Weißdorn sorgt für eine bessere Durchblutung des Herzmuskels und das Herzgespannkraut beruhigt das Herz.auch lesen
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