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Inhaltsverzeichnis:
- Wie viele Kalorien haben 100g ungekochte Nudeln?
- Wie viel Wasser für 150 g Nudeln?
- Wie viel Gewicht haben Nudeln nach dem Kochen?
- Wie viel Kalorien haben gekochte Penne?
- Wie viel Kalorien hat Penne Arrabiata?
Wie viele Kalorien haben 100g ungekochte Nudeln?
Nährwerte für 100 g| Brennwert | 1562 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 373 kcal |
| Protein | 15,3 g |
| Kohlenhydrate | 68,6 g |
| Fett | 3,3 g |
Wie viel Wasser für 150 g Nudeln?
Wie viel Gewicht haben Nudeln nach dem Kochen?
Für eine Portion Nudeln als Hauptgericht gelten 100 Gramm Pasta secca als Faustregel. Zur Vor- oder Zwischenspeise reicht die Hälfte. Bei 100 Gramm Trockengewicht der Nudeln kommt man nach dem Kochen immerhin auf ein Pastagewicht von etwa 300 Gramm.Wie viel Kalorien haben gekochte Penne?
Nährwertangaben| pro 100 g | pro Pastateller (250 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 179,0 kcal | 447,5 kcal |
| Eiweiß: | 6,0 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate: | 36,5 g | 91,3 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 7,5 g |
Wie viel Kalorien hat Penne Arrabiata?
| Kalorien | 471 kcal | mehr |
|---|---|---|
| Fett | 18 g | mehr |
| Kohlenhydrate | 62 g | mehr |
| zugesetzter Zucker | 0 g | mehr |
| Ballaststoffe | 13,5 g | mehr |
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