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Inhaltsverzeichnis:
- Wie putzt man Zuckererbsen?
- Wie viele Kohlenhydrate haben Zuckerschoten?
- Haben Zuckerschoten Eiweiß?
Wie putzt man Zuckererbsen?
Ob man Zuckerschoten putzen muss, hängt vom Alter ab. Junge Exemplare haben in der Regel keine Fäden – Sie brauchen sie nur unter fließendem Wasser abzuwaschen und die Stielenden an beiden Seiten großzügig abzuschneiden.Wie viele Kohlenhydrate haben Zuckerschoten?
| Nährwerte von Zuckerschoten pro 100 Gramm | |
|---|---|
| Kalorien | 58 |
| Eiweiß | 4 g |
| Fett | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
Haben Zuckerschoten Eiweiß?
Zuckerschoten sind sehr reich an Eiweiß und Kohlenhydraten. Außerdem enthalten Zuckerschoten viele Ballaststoffe, Fett, Vitamin A, B1, B2, C und E, Eisen, Phosphor und Kalium.auch lesen
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