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Inhaltsverzeichnis:
Wo kann man sich einen Trainingsplan erstellen lassen?
Die Erstellung Zu Beginn kannst du dir einen Trainingsplan in deinem Fitnessstudio erstellen lassen. Auch, wenn diese meist relativ oberflächlich sind, reichen sie aus, um erste Erfolge zu erzielen. Denk aber daran, dass ein Trainingsplan immer individuell abgestimmt sein muss.auch lesen
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