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Inhaltsverzeichnis:
Wie lang sind die TRUETAPE?
TRUETAPE® und TRUETAPE® Basic gibt es jeweils bereits vorgeschnitten (precut) mit 20 Streifen á 25cm je Rolle und ungeschnitten (uncut) als 5m-Rolle. Wer die Streifen direkt von der Rolle abreißen möchte oder auch unterwegs und ohne Schere direkt lostapen möchte, sollte sich für die Precut-Streifen entscheiden.Wie bringe ich ein Tape richtig an?
Schneide zwei circa 20 Zentimeter lange Tapes zu. Setze den Anker des ersten Streifens ungefähr eine Daumenbreite mittig unter die Kniescheibe. Jetzt das Tape mit leichtem Zug um die Kniescheibe herumführen und in einem leichten Bogen auf dem großen Oberschenkelmuskel ausstreichen.auch lesen
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