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Inhaltsverzeichnis:
Welche Lebensmittel vermeiden bei Insulinresistenz?
Lebensmittel im Überblick| Nicht empfehlenswert | |
|---|---|
| Brot, Getreide und Beilagen wie Nudeln, Kartoffeln, Reis | Weißbrot, Toastbrot, Zwieback, Weizen- und Milchbrötchen, Croissant; Hartweizennudeln; geschälter Reis, Pommes, Kroketten, Kartoffelbrei, Pfannkuchen, Kartoffelpuffer; Fertiggerichte, Fast Food |
Welches Frühstück bei Insulinresistenz?
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