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Inhaltsverzeichnis:
- Wie viele Kalorien hat eine ganze Nektarine?
- Wie schwer ist eine Nektarine?
- Kann man mit Nektarinen abnehmen?
- Wie viel Kalorien hat eine mittelgroße Nektarine?
Wie viele Kalorien hat eine ganze Nektarine?
60 Kalorien Es sind 60 Kalorien in Nektarinen (1 ).Wie schwer ist eine Nektarine?
Wie viel wiegt eine Nektarine? Eine durchschnittlich große Nektarine wiegt genau wie ein Pfirsich ca. 100g pro Stück. Eine Nektarine mit Kern hat 52 kcal und eine Nektarine ohne Kern hat 57 kcal.Kann man mit Nektarinen abnehmen?
können beim Abnehmen helfen: Nektarine gehört definitiv zu den Genüssen, die sich Figurbewusste mit gutem Gewissen gönnen können: Ihr Fruchtfleisch ist fast völlig fettfrei und kalorienarm, dafür aber umso reicher an gesunden Inhaltsstoffen.Wie viel Kalorien hat eine mittelgroße Nektarine?
Nährwertangaben| pro 100 g | pro 1 mittelgroße (130 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 176,0 kJ | 228,8 kJ |
| Kalorien: | 42,0 kcal | 54,6 kcal |
| Eiweiß: | 0,9 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate: | 9,0 g | 11,7 g |
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