Hat eine Birne mehr Kalorien als ein Apfel?

Inhaltsverzeichnis:

1. Hat eine Birne mehr Kalorien als ein Apfel?
2. Wie viel Kalorien haben 100g Birne?
3. Was hat mehr Zucker Äpfel oder Birne?
4. Was hat mehr Zucker Birne oder Äpfel?

Hat eine Birne mehr Kalorien als ein Apfel?

Birnen schmecken süßer als Äpfel, deshalb glauben viele, dass Birnen weniger gesund seien. Auch wenn eine Birne mit rund 73 Kilokalorien einen höheren Nährwert hat als ein Apfel (etwa 68 Kilokalorien), schneidet sie bei den Mineralstoffen besser ab: Sie ist reicher an Phosphor, Kalium und Kalzium.

Wie viel Kalorien haben 100g Birne?

55 Kalorien Birnen sind nicht nur gesund, sondern auch relativ kalorienarm. 100 Gramm des Kernobstes enthalten nur 55 Kalorien. Gleichzeitig kommen 100 Gramm Birnen gerade einmal auf 0,3 Gramm Fett. Deshalb kannst du Birnen auch dann als Snack essen, wenn du dich fettarm ernähren willst oder musst.

Was hat mehr Zucker Äpfel oder Birne?

Birnen und Nektarinen besitzen 12 Gramm Zucker – Äpfel und Kirschen haben mit 11 Gramm fast genau so viel Zucker.

Was hat mehr Zucker Birne oder Äpfel?

Birnen und Nektarinen besitzen 12 Gramm Zucker – Äpfel und Kirschen haben mit 11 Gramm fast genau so viel Zucker.