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Inhaltsverzeichnis:
Warum louwen Diät?
Die Louwen-Diät basiert darauf, dass Schwangere in den letzten sechs Wochen vor der Geburt keine Kohlenhydrate mehr essen sollten, die den Blutzuckerspiegel schnell ansteigen lassen, also einen hohen glykämischen Index haben.Welche Kohlenhydrate louwen Diät?
Komplexe Kohlenhydrate, die bei der Louwen-Diät erlaubt sind Zu den gesunden Kohlenhydraten gehören unter anderem: Hülsenfrüchte wie grüne, rote, braune und gelbe Linsen, Bohnen Erbsen, Kichererbsen. Amaranth. Quinoa.Was muss man zur Geburt mitbringen?
Wichtige Dokumente:- dein Mutter-Kind-Pass.
- dein Personalausweis oder Pass.
- deine E-card.
- Tipp: Viele Kliniken übernehmen für dich die Anmeldung deines Kindes beim Standesamt. Dafür brauchen sie die Heiratsurkunde oder bei unverheirateten Müttern die Geburtsurkunde.
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