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Inhaltsverzeichnis:
Was ist ein Habit Tracker?
Auf Deutsch übersetzt heißt das soviel wie 'Gewohnheits-Verfolger' und bedeutet, dass du deine Angewohnheiten und Routinen festhältst. Somit bekommst du einen Überblick, welche Dinge du wie oft tust oder auch nicht tust.Was gibt es für Tracker Bullet Journal?
- Deine Sparziele. Jeder von uns hat Dinge, die er sich gerne kaufen möchte, oder Reisen, auf die er sparen will. ...
- Deine Laune. Persönlich bin ich ein großer Fan davon, meine Laune zu tracken. ...
- Deinen Schlaf. ...
- Deine Bücher, die du liest. ...
- Die Serien, die du guckst. ...
- Wie viel Wasser du trinkst.
Wie funktionieren Habit Tracker?
So funktioniert der Habit Tracker Habit bedeutet Gewohnheit, das heißt, du trackst hierbei deine Gewohnheiten, also Dinge, die du im Optimalfall jeden Tag machst oder zumindest in einem Rhythmus, den du vorher festgelegt hast. Welche Gewohnheiten du mit aufnimmst hängt natürlich von deinen persönlichen Bedürfnissen ab.auch lesen
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