Was frühstückt Anne Fleck?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was frühstückt Anne Fleck?
2. Welches algenöl empfiehlt Anne Fleck?
3. Welches algenöl Ernährungs Docs?
4. Wie gesund ist algenöl?

Was frühstückt Anne Fleck?

Der Geheimtipp der Ernährungsexpertin Dr. Anne Fleck besteht aus Magerquark, hochwertigem Leinöl, einer Handvoll Obst und einem gesunden Topping aus Samen. Zusammengerührt wird die Quark-Öl-Mischung zu einem nahrhaften Frühstück und einem wahren Augenschmaus.

Welches algenöl empfiehlt Anne Fleck?

20 ml Ölmischung aus omegasafe hergestelltem Bio-Lein- und Bio-Weizenkeimöl (besonders gesund sind Öle mit Zusatz von DHA aus Bio-Algen und Vitamin D3) 1 Spritzer Zitronensaft. nach Belieben: 1 TL Honig.

Welches algenöl Ernährungs Docs?

Diese sind empfindsame Mimosen, gegen Licht, Hitze und Sauerstoff. Deshalb sollte auf dem Etikett von Algenölen (das heißt Leinöl mit DHA/EPA) stehen, „unter Licht, Hitze, Sauerstoff Ausschluss“ oder „omega-safe“ gepresst.

Wie gesund ist algenöl?

Wie gesund ist eigentlich Algenöl? Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind gesundheitsfördernd und werden sowohl zur Prävention, als auch zur Therapie eingesetzt – sie können sogar vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, da sie erhöhten Blutdruck senken und eine entzündungshemmende Wirkung haben.