Wie kann ich meine Nase spülen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Wie kann ich meine Nase spülen?
2. Sind nasenduschen gefährlich?
3. Wie lange darf man Nasenspülung machen?
4. Was tun wenn die Nase ständig verstopft ist?

Wie kann ich meine Nase spülen?

Damit kein Wasser in den Rachenraum läuft, lässt man beim Spülen der Nase den Mund offen und atmet ruhig und gleichmäßig. Gegen Ende der Spülung entfernt kurzes und heftiges Ausatmen durch die Nasenlöcher überschüssige Reste der Reinigungslösung. Am Ende reinigt man noch die Nasendusche.

Sind nasenduschen gefährlich?

Eine Nasendusche kann bei akuten Infekten der Nasennebenhöhlen helfen, die Beschwerden zu lindern. Von einer dauerhaften Anwendung muss aber dringend abgeraten werden, weil dies mehr schadet als nutzt. Darauf machen die Lungenärzte der Deutschen Lungenstiftung e.V. (DLS) in Hannover aufmerksam.

Wie lange darf man Nasenspülung machen?

Bei akuten Erkrankungen wie Schnupfen oder Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) wird meist empfohlen, bis zu dreimal täglich eine Nasenspülung zu machen. Bei einer akuten Sinusitis sollten die Anwendung auf eine Woche beschränkt bleiben.

Was tun wenn die Nase ständig verstopft ist?

Welche Hausmittel helfen bei chronischem Schnupfen?

1. Inhalieren von Heilkräuteraufgüssen oder -Tees (z.B. Kamille) befreit die Atemwege und desinfiziert. ...
2. Regelmäßige Nasenspülungen mit Kochsalzlösung reinigen den Nasen-Innenraum von Allergenen, Fremdpartikeln, Keimen und Schmutzstoffen.