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Inhaltsverzeichnis:
Kann man Erdnüsse selber ziehen?
Die Erdnuss wird über Aussaat vermehrt. Sie können die Samen zwar ab Juni direkt ins Freie säen, besser ist es jedoch, die Pflanzen im Haus an einem hellen und warmen Ort (bei konstanten 22 bis 25 Grad Celsius) vorzuziehen. Nehmen Sie dazu unbehandelte und ungeschälte Erdnüsse.Für was sind Erdnüsse gesund?
Erdnüsse enthalten viel pflanzliches Eiweiß, viele ungesättigte Fettsäuren und andere wichtige Nährstoffe. Mit etwa 25 g Eiweiß pro 100 g sind sie proteinreicher als viele andere Nüsse und Samen. Gerade für Vegetarier und Veganer oder sportlich aktive Menschen stellen sie eine gute Eiweißquelle dar.auch lesen
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