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Inhaltsverzeichnis:
Was sollte man nicht essen und trinken bei Bluthochdruck?
Die Bluthochdruck-Ernährung ist salzarm und kaliumreich Daher sollten Sie kochsalzreiche Nahrungsmittel meiden und entsprechend die Salzzufuhr reduzieren. Das gelingt, indem Sie beim Kochen auf Salz, Gewürzsalz und salzreiche Gewürzmischungen so gut es geht verzichten.Was senkt Bluthochdruck?
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