Welcher Schokoriegel hat wenig Kalorien?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welcher Schokoriegel hat wenig Kalorien?
2. Welche Schokolade hat keine Kalorien?
3. Welche Schokolade hat kein Fett?
4. Was kann man gut naschen?

Welcher Schokoriegel hat wenig Kalorien?

So sehr Yogurette und Kinder Riegel mit hohen Kalorienzahlen überraschen, so sehr erstaunt, dass der Mars-Riegel im Ranking die wenigsten Kalorien hat: Bei 58 Gramm hat ein Mars 262 Kalorien. In 100 Gramm gerechnet, hat der Schokoladen-Karamell-Snack also rund 100 Kalorien weniger als der Kinder Riegel.

Welche Schokolade hat keine Kalorien?

Eine gute Alternative zu zuckerfreier Schokolade ist dunkle Schokolade. Durch den höheren Kakaoanteil von bis zu 90 Prozent hat sie weniger Kalorien als helle Sorten. Der herbe Geschmack sorgt auch für einen geringeren Konsum: Wir naschen nur ein paar Stückchen statt der ganzen Tafel.

Welche Schokolade hat kein Fett?

Wer dunkle Schokolade mit wenig Zucker bevorzugt, findet diese bei den Bitterschokoladen ab 90 Prozent Kakaoanteil. Wer eher auf einen niedrigen Fettgehalt achtet, wird bei den Halbbitterschokoladen mit 50 bis 60 Prozent Kakao fündig.

Was kann man gut naschen?

Gesunde Snacks für Naschkatzen

• Energy Balls mit Pistazien, Cranberries und Chia Samen.
• Erdnussbutter-Müsliriegel.
• Frozen-Yogurt-Bites.
• Muffins mit Blaubeeren.
• Frucht-Sommerrollen.
• Erdbeer-Basilikum-Fruchtleder.
• Erdnussbutter-Bananen-Happen.
• Bunte Frühstückmuffins.