Was ist wenn der Hula Hoop Reifen zu klein ist?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist wenn der Hula Hoop Reifen zu klein ist?
2. Ist es schlimm wenn man Hula Hoop nur in eine Richtung macht?
3. Wie groß Hula Hoop sein?

Was ist wenn der Hula Hoop Reifen zu klein ist?

Der richtige Durchmesser beim Hula Hoop Reifen ist für ein erfolgreiches Training entscheidend. Wenn der Reifen zu groß ist, dann macht das Training wenig Spaß. Ein zu klein gewähltes Sportgerät hingegen macht das Training unnötig schwer bis unmöglich.

Ist es schlimm wenn man Hula Hoop nur in eine Richtung macht?

Ist es wichtig, abwechselnd rechts- und linksherum mit dem Hula-Hoop-Reifen zu trainieren? Ja, das ist sehr wichtig! Wenn Sie immer in der gleichen Richtung trainieren, entwickeln sich Ihre Bauchmuskeln asymmetrisch, und das ist natürlich nicht wünschenswert.

Wie groß Hula Hoop sein?

Eine große Bedeutung kommt demnach einer passenden Größe zu: Beachten Sie daher bitte die Faustregel, dass der Hula Hoop Reifen im Stand vom Boden aus bis zu Ihrer Hüfte bzw. bis zum Bauchnabel reichen sollte.