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Inhaltsverzeichnis:
- Wie viele Liegestütze schafft Dwayne Johnson?
- Ist The Rock Hawaiianer?
- Warum wird Dwayne Johnson The Rock genannt?
Wie viele Liegestütze schafft Dwayne Johnson?
Das Trainingsprogramm von Dwayne "The Rock" Johnson| Übung | Sätze | Wiederholungen |
|---|---|---|
| Kurzhantel-Bankdrücken auf der Schrägbank | 5 | 12, 10, 8, 6, 4 |
| Kurzhantel-Bankdrücken | 5 | 12, 10, 8, 6, 21, 21 |
| Kabelziehen über Kreuz –(Supersätze mit Liegestütze) | 4 | 12, 10, 8, 6, 20 |
| Liegestütze | 4 | 12, 10, 8, 20 |
Ist The Rock Hawaiianer?
Warum wird Dwayne Johnson The Rock genannt?
Bei der Survivor Series 1996 debütierte Johnson unter dem Namen „Rocky Maivia“, als Huldigung an seinen Vater und seinen Großvater. ... Bei seiner Rückkehr im Sommer trat er dem Wrestlingstable Nation of Domination bei und nannte sich fortan „The Rock“.auch lesen
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