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Inhaltsverzeichnis:
Was kann ich essen bei Gicht Tabelle?
Lebensmittel im Überblick| Weniger empfehlenswert | |
|---|---|
| Obst (2 Portionen/Tag) | gezuckerte Obstkonserven und Obstmus, kandiertes Trockenobst |
| Gemüse (3 Portionen/Tag) | Tiefkühlgemüse mit Sahne oder Butter; bei Übergewicht zudem: Mais |
| Nüsse und Samen (max. ca. 20 g am Tag) | Erdnüsse, gesalzene Nüsse |
Ist Sauerkraut Purinarm?
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