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Inhaltsverzeichnis:
- Warum kann ich sonntags nicht schlafen?
- Ist es schlimm wenn man die ganze Nacht nicht geschlafen hat?
Warum kann ich sonntags nicht schlafen?
Ursachen könnten Sorgen über die anstehende Arbeitswoche, vor allem aber ein aus dem Lot geratener Schlafrhythmus sein. Wissenschaftler beobachten, dass viele Menschen am Wochenende später ins Bett gehen, etliche schlafen auch länger. Solche abweichenden Rhythmen aber können Probleme bereiten.Ist es schlimm wenn man die ganze Nacht nicht geschlafen hat?
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