Sind High Protein Produkte gut zum Abnehmen?

Inhaltsverzeichnis:

1. Sind High Protein Produkte gut zum Abnehmen?
2. Kann man mit High Protein Abnehmen?
3. Wie viel Kalorien hat ein Protein Pudding Schoko?

Sind High Protein Produkte gut zum Abnehmen?

Welche Vorteile hat eine High Protein-Ernährung? Eine hohe Proteinzufuhr eignet sich hervorragend zum Abnehmen, ist aber auch für Sportler sehr gut geeignet. Denn Proteine sind wichtige Energielieferanten und pflegen die Muskeln. Auch für Knochen, Organe, Hormone und das Immunsystem sind sie essentiell.

Kann man mit High Protein Abnehmen?

Mit der High Protein-Diät kannst du bis zu zwei Kilo in drei Tagen abnehmen. In diesem Zeitraum nimmst du vorzugsweise nicht mehr als 800 Kalorien zu dir. Dabei liegt der Schwerpunkt auf eiweißhaltiger Nahrung.

Wie viel Kalorien hat ein Protein Pudding Schoko?

High Protein Pudding, Chocolate vom Hersteller Ehrmann hat 76 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 319 kJ (KiloJoule). Zugeordnet wird das Produkt der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt. Bei den Nährwerten kommen auf 100g 10g Eiweiß, 5,5g Kohlenhydrate und 1,5g Fett.