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Inhaltsverzeichnis:
Was hilft beim Abnehmen im Alter?
Eine Diät für ältere Menschen sollte so ausgerichtet werden, dass am Tag etwa 200 kcal weniger aufgenommen werden, als tatsächlich benötigt bzw. verbrannt werden. Erreicht werden kann eine solche Kalorieneinsparung durch eine Ernährung mit Lebensmitteln, die schlicht weniger Zucker und Fett beinhalten.auch lesen
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