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Inhaltsverzeichnis:
Was kann man gegen einen langsamen Stoffwechsel tun?
Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?- Mehr Eiweiß in deine Ernährung einbauen. ...
- Weniger Zucker essen (er legt deinen Stoffwechsel lahm) ...
- Nicht zu unregelmäßig essen. ...
- Immer genug Wasser trinken. ...
- Weniger Alkohol trinken. ...
- Auf Junk Food verzichten. ...
- Regelmäßig mehr Sport treiben.
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