Was macht Chlorella im Körper?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was macht Chlorella im Körper?
2. Wie entgiftet Chlorella?
3. Ist Chlorella gut für den Darm?
4. Kann man Chlorella und Spirulina gleichzeitig einnehmen?
5. Ist Chlorella wirklich gesund?
6. Was enthalten Chlorella Algen?
7. Wie viele Spirulina am Tag?

Was macht Chlorella im Körper?

Die Chlorella-Alge ist für ihre entgiftende Wirkung bekannt und hilft, den Körper von Abfallstoffen und Schwermetallen (Blei, Quecksilber, Kadmium, Pestizide usw.) zu befreien. Chlorella wird von Sportlern sehr geschätzt, da sie die Produktion der roten Blutkörperchen anregt und die Muskeln verdichtet.

Wie entgiftet Chlorella?

Ihre Zellwand ist aus mehreren Cellulose-Schichten aufgebaut und durch diesen besonderen Aufbau kann die Alge sogar verschiedenste Schadstoffe absorbieren. Dadurch trägt die Chlorella zu einer Entgiftung des Körpers bei: Sie kann beispielsweise Xenobiotika aber auch Schwermetalle binden und in sich einschließen.

Ist Chlorella gut für den Darm?

Die Zellwand der Chlorella enthält eine Fülle an Ballaststoffen, die zwar ebenfalls zu den Kohlenhydraten zählen, jedoch nicht verdaut werden. So gelangen sie unverdaut in den Darm und leisten dort der Gesundheit äusserst wertvolle Dienste. Sie regen die Darmtätigkeit an und sorgen für einen regelmässigen Stuhlgang.

Kann man Chlorella und Spirulina gleichzeitig einnehmen?

Gemeinsam: Chlorella und Spirulina können Sie miteinander einnehmen. Da der Schadstoff-Binder Chlorella zwischen „guten“ Nährstoffen und „schlechten“ Schadstoffen unterscheiden kann, gibt es keine Wechselwirkungen.

Ist Chlorella wirklich gesund?

Tatsächlich ist Chlorella reich an Mikronährstoffen, die dein Immunsystem benötigt. Die Alge enthält unter anderem B-Vitamine, Vitamin A, C, D, E und K, Folsäure, Magnesium, Eisen und Kalium. Bedenke jedoch, dass du wie erwähnt immer nur geringe Mengen Chlorella zu dir nimmst.

Was enthalten Chlorella Algen?

Vitamine und Mineralien: Neben Vitamin B12 enthält Chlorella weitere wichtige B-Vitamine sowie Vitamin A, C, D, E und K. Hinzu kommen Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Kalium und Natrium sowie die Spurenelemente Eisen, Zink, Mangan, Kupfer und Selen.

Wie viele Spirulina am Tag?

Die Alge Spirulina wird in Form von Kapseln, Tabletten, als Pulver oder als Flocken verkauft. Hersteller empfehlen die Einnahme von vier Gramm Spirulina pro Tag. Das entspricht etwa sechs bis zehn Tabletten oder zwei Teelöffeln des Pulvers. Eine höhere Dosis ist möglich.