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Inhaltsverzeichnis:
- Haben schwarze Johannisbeeren viel Zucker?
- Sind Johannisbeeren gut verdaulich?
- Welche Vitamine enthält Johannisbeeren?
Haben schwarze Johannisbeeren viel Zucker?
Brombeeren: 4,9 g Zucker, 30 kcal. Erdbeeren: 5,5 g Zucker, 32 kcal. Johannisbeeren (rot): 7,3 g Zucker, 43 kcal. Heidelbeeren: 7,4 g Zucker, 42 kcal.Sind Johannisbeeren gut verdaulich?
Welche Vitamine enthält Johannisbeeren?
39 kcal pro 100 Gramm kalorienarm, enthalten reichlich Vitamin C sowie Ballaststoffe. Auch Beta-Carotin, Vitamin E und zahlreiche Mineralstoffe werden durch den Verzehr von Johannisbeeren aufgenommen.auch lesen
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