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Kann man Meal Prep einfrieren?
Viele Gerichte können Sie vorkochen und dann nahezu ohne Qualitätsverlust einfrieren. Dazu zählen etwa Suppen, Soßen, Gerichte mit Tofu, kleingeschnittenem Fleisch oder Hackfleisch sowie die meisten Currys und Eintöpfe.Wird Meal Prep schlecht?
Mealprep bietet eine Möglichkeit, sich gesund zu ernähren, dabei Geld und viel Zeit zu sparen. Aber dennoch ist es wichtig genau darauf zu achten, wie lange sich die vorbereiteten Mahlzeiten im Kühlschrank halten, ohne, dass du krank davon wirst. Denn auch Mealprep ist nicht ewig haltbar und kann verderben.auch lesen
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