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Inhaltsverzeichnis:
Welches Essen reizt den Magen?
blähende Lebensmittel wie Bohnen, Erbsen oder Kohl. (fetthaltige) Süßspeisen. Fertigessen und -produkte. Kaffee und koffeinhaltige Getränke.Was kann den Magen reizen?
Unnötige Belastungen meiden Frische Nahrungsmittel, viel Obst und nicht blähendes Gemüse kann ein nervöser Magen leichter verarbeiten. Sicher wissen Sie aus eigener Erfahrung, dass Stress die typischen Symptome wie Völlegefühl, Krämpfe und Schmerzen verstärkt.auch lesen
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