Welche Vitamine sind gut für die Ohren?

Inhaltsverzeichnis:

1. Welche Vitamine sind gut für die Ohren?
2. Welcher Vitaminmangel bei Tinnitus?
3. Woher kommt das Brummen im Kopf?
4. Was ist Dröhnen in den Ohren?

Welche Vitamine sind gut für die Ohren?

Weiterhin ist eine ausreichende Zufuhr von Antioxidantien wichtig, um den Hörverlust im Alter zu reduzieren. Hierzu zählen Vitamin C, E und Beta-Karotin, die vor allem in Zitrusfrüchten, grünem Gemüse wie Brokkoli, Vollkornprodukten und Möhren stecken.

Welcher Vitaminmangel bei Tinnitus?

Vitamin B12 ist ein wichtiger Bestandteil bei der Bildung der Markscheide, die die Nerven umgibt und abschirmt. Ein Mangel an Vitamin B12 lässt die Nerven anfälliger für durch Entzündungen hervorgerufene Schäden werden, die wiederum den Tinnitus auslösen können.

Woher kommt das Brummen im Kopf?

Als Ursache eines pulsierenden Tinnitus und damit auch eines Rauschens im Kopf kommen verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen infrage, beispielsweise Bluthochdruck, Blutgefäßtumoren und -fehlbildungen (zum Beispiel Aussackungen) sowie Herzklappenfehler.

Was ist Dröhnen in den Ohren?

Charakterisiert als anhaltendes Summen, Brummen oder Klingeln in den Ohren, ist Tinnitus ein Problem, unter dem viele Menschen leiden. Während viele Formen von Tinnitus nicht geheilt werden können, können fast alle davon gelindert werden.