Was ist das perfekte Gewicht für mich?

Inhaltsverzeichnis:

1. Was ist das perfekte Gewicht für mich?
2. Wie rechne ich das perfekte Gewicht aus?
3. Wie rechnet man sein Gewicht aus?
4. Welches Gewicht bei 173 Frau?
5. Wie viel sollte ein Mädchen im Alter von 16 Jahren wiegen?

Was ist das perfekte Gewicht für mich?

[(Körpergröße in Zentimeter – 100) + (Alter / 10)] x 0,9

• Das Ergebnis ergibt das Idealgewicht in Kilogramm.
• Wenn du dich in die Kategorie “kräftig” einordnest, multipliziere das Endergebnis mit 1,1.
• Wenn du dich in die Kategorie “zierlich” einordnest, multipliziere das Endergebnis mit 0,9.

Wie rechne ich das perfekte Gewicht aus?

Die allgemeine Creff-Formel, die am besten für Menschen mit einer ganz normalen, durchschnittlichen Statur geeignet ist, sieht so im Detail aus: [(Körpergröße in cm – 100) + (Alter / 10)] x 0,9 = persönliches Idealgewicht.

Wie rechnet man sein Gewicht aus?

Es gibt mehrere Indizes, die dem BMI ähneln, zum Beispiel der Broca-Index. Dieser berechnet das Normalgewicht durch eine einfache Formel: Körpergröße minus 100 Zentimeter. Ausgehend vom errechneten Wert definierte der Erfinder Paul Broca, ein französischer Chirurg, auch das Idealgewicht.

Welches Gewicht bei 173 Frau?

Die gesunde Gewichtsspanne

Grösse	Gewicht
172 cm	59-74 kg
174 cm	61-76 kg
176 cm	62-77 kg
178 cm	63-79 kg

Wie viel sollte ein Mädchen im Alter von 16 Jahren wiegen?

Mädchen
	Perzentile
16	16.9	22.8
17	17.1	23.4
18	17.6	23.5