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Inhaltsverzeichnis:
- Was kann man zur Dammmassage nehmen?
- Wie kann man ein Dammriss vermeiden?
- Wie viel Prozent reißen bei der Geburt?
Was kann man zur Dammmassage nehmen?
3 bis 4 Mal pro Woche für etwa 5 bis 10 Minuten sollten Sie den Damm mit etwas Mandel- oder Jojobaöl massieren. Auch wenn es keine Garantie gibt, dass der Damm unter der Geburt nicht doch verletzt wird: Mit einer regelmäßigen Dammmassage wird die Chance erhöht, ohne Risse oder einen Schnitt durch die Geburt zu kommen.Wie kann man ein Dammriss vermeiden?
Neben den Übungen, Spaziergängen und Bewegung gibt es auch äußerliche Anwendungen, die einem Dammriss vorbeugen sollen:- Ein Sitzbad lockert das Gewebe und macht es geschmeidig. ...
- Eine weitere gute Alternative ist ein Dampfbad zur Geburtsvorbereitung — mehr dazu in unserem Artikel “Das Heublumendampfbad”.
Wie viel Prozent reißen bei der Geburt?
Sie liegt ungefähr zwischen 1,5 und 0,1 Prozent. Ein größerer Dammriss tritt eigentlich nur dann auf, wenn geburtshilfliche Eingriffe erforderlich sind oder ein Dammschnitt durchgeführt werden muss. Aber auch Dammrisse dritten und vierten Grades heilen in der Regel gut.auch lesen
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