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Inhaltsverzeichnis:
- Wie kann ich im Freibad schnell braun werden?
- Wie lange muss man sich sonnen?
- Wie lange muss ich in die Sonne um braun zu werden?
Wie kann ich im Freibad schnell braun werden?
Schnelle Bräune durch Melkfett und Olivenöl oder Kokosöl Tragen Sie es einfach vor dem Sonnenbad ordentlich auf die Haut auf. Aber Achtung! Weil die Haut dadurch sehr warm wird, können sich vermehrt Besenreiser bilden.Wie lange muss man sich sonnen?
Während die Hauttypen 1 und 2 (Mitteleuropäer) einen Eigenschutz von maximal 15 Minuten haben, können Hauttyp 3 und 4 (mediterraner Typ) bis zu 40 Minuten ohne Sonnenbrand in der Sonne verweilen. Wird Lichtschutz 20 aufgetragen, ist helle Haut theoretisch 300 Minuten (15 Minuten x 20) geschützt.Wie lange muss ich in die Sonne um braun zu werden?
Hauttypen| Typ | Haut | Eigenschutzzeit |
|---|---|---|
| Ⅱ | hell, meist Sommersprossen | max. 10 bis 20 Min. |
| Ⅲ | mittelhell | max. 20 bis 30 Min. |
| Ⅳ | bräunlich, wenig empfindlich | max. 30 bis 45 Min. |
| Ⅴ | dunkel, wenig empfindlich | bis zu 60 Min. |
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